今天，我们就来就给大家做个盘点，腰子、韭菜、生蚝、动物鞭、十全大补酒……到底谁才更壮阳！
中国有千年流传的酒文化，导致不少人觉得，往酒里加点药材蛇虫蚁兽，就能大大进补，强身健体壮阳益精。
那这些十全大补酒，可以壮阳吗？
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答案是：可能有，但弊大于利！
一般正规的补酒，可能有强身健体作用，但效果缓慢，需要一段过程。
每天喝几口，大大地影响精子质量，所以大家需要权衡利弊！
喝一口就见效？马上金枪不倒，你要小心。这种情况很可能是有些不法商家为了效果，在药酒中加入“伟哥”，乱用壮阳药，后果可能很严重！
木瓜可以丰胸，核桃可以补脑，腰子可以补肾，动物鞭可以补丁丁……当商家学会营销，什么都能编出来。
今天就给大家严肃分析分析！
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腰子，就是动物的肾。主要营养成分是蛋白质和脂肪，这种高脂高胆固醇的食物，偶尔吃下无妨，但别指望壮阳。
动物鞭就是动物的丁丁。和其他部位相比，大概多些雄激素，但经肠胃消化，所剩无几了。而且……太过重口了！
有些食物，只是有某些营养元素，就被夸上天，例如大家常说的生蚝、韭菜。
适当吃一些，确实对精子有好处，但壮阳功效，可能就有点夸张了。
生蚝一直被喻为男人的加油站，女人的美容院。它富含锌和硒，能促进精子生产，对生殖系统有好处，但精子好不代表性能力强！
其他的水产海鲜和坚果，也有丰富的锌，没必要把生蚝当壮阳圣物。
韭菜，大家又叫它「壮阳草」、「久菜」，长长久久听起来就很吉利嘛！
韭菜含有锌和维生素C，对身体有好处，但和壮阳没啥直接关系，而且这些营养成分不高。
上面提到都是低端的，一种不够，我们吃俩！什么红牛+生鸡蛋，可乐+味精……
比起壮阳，更多是提神。红牛属于功能性饮品，可乐也有咖啡因，喝完之后有兴奋感，给人“壮阳”的错觉。
说了这么多，总之就一句话：与其迷信“祖传秘方”，三无产品，不如踏踏实实锻炼身体，身体好了，性能力也就强了！