撒尿已经成为职场常态。堵车，开会，加班，有时候一忙起来，原来的尿意就烟消云散了。甚至有人认为你已经成功练就了“排尿的魔力”，以为越练越强。
否则憋尿对身体有害。
长期排尿与人体内的逼尿肌密切相关。一般来说，逼尿肌就是膀胱的肌肉。人体的排尿分为尿潴留期和排尿期。
膀胱储尿时，通过逼尿肌的收缩将尿液排出体外。排尿时膀胱收缩的力度不够，导致逼尿肌无力。
一个
我想尿尿但是我不能。什么情况？
排尿时膀胱能有效收缩，尿道通畅，每天维持正常的排尿量和次数，就不会发生这种情况。
无论男女，如果不能排尿，主要是膀胱或尿道，或者两者都有，导致排尿困难。
2
长期憋尿会导致尿路感染吗？
一般来说，女性更容易得尿路感染，但男性很少。这主要是因为女性生理结构矮小，感染多与妇科疾病有关。
尿路感染时，一定要多喝水。尿液对膀胱和尿道有自洁作用，有利于细菌的排出，更容易控制感染。
三
真的能把尿憋成尿毒症吗？
尿毒症不是一种独立的疾病，而是一组复杂的临床综合征。
具体原因有三:肾脏内部疾病，如肾炎、肾病；对肾前疾病(如高血压和糖尿病)控制不佳，导致肾硬化或糖尿病肾病；肾后性疾病往往是泌尿外科的问题，即长期尿潴留会导致排尿困难、残余尿量增加、肾积水，最终导致肾功能不全。