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【沧州科普】|男性前列腺炎的预防

前列腺沧州来这看看-如果前列腺不小心被病菌感染,很可能会导致前列腺组织发生病变,引发各种疾病,比如前列腺炎。


发病后会出现排尿困难、下腹痛、睾丸肿痛等症状。


随着病情的发展,一些严重的患者还可能出现性欲减退和性功能障碍。


因此,患者应特别注意及时预防此病。


预防前列腺炎的5个习惯


第一,不要久坐。


通常,经常长时间保持一个姿势会导致前列腺处于充血状态,还会直接压迫前列腺,使前列腺堵塞,最终导致前列腺炎。


对此,患者应尽量避免久坐的情况,每小时适当起身运动,促进血液循环,从而更好地预防疾病的发生。


第二,控制性生活



频繁的性生活还可能导致前列腺充血,对前列腺造成很大的伤害。


在平时,患者要注意控制性生活的频率,促进前列腺的血液循环,从而更好地改善前列腺的健康状况,避免引发炎症。


第三,保持个人卫生


因为阴囊更有弹性,分泌的汗液更多,容易被病菌感染,导致前列腺发炎。


因此,患者应注意个人卫生,定期清洗生殖器官,以有效预防前列腺炎。另外,每次性生活前,患者最好清洗外生殖器。


第四,饮食调节


患者平时也要注意饮食的调整,尽量不喝酒,少吃辛辣食物,如辣椒、姜、葱、蒜等。


因为这类食物刺激性很大,如果患者过量食用,很可能会对前列腺和膀胱颈造成损伤,造成前列腺反复充血,进而导致局部疼痛。


同时,辛辣食物还会对胃部造成刺激,影响患者的正常排便,从而进一步加重对前列腺的损害。因此,患者平时最好多吃新鲜的水果和蔬菜。


5.不要小便。


经常憋尿的习惯,那么也很有可能引起前列腺炎。


出现这个问题的主要原因是尿液中含有大量的细菌。如果患者长时间憋尿,会导致尿液反流,持续刺激前列腺。从而导致前列腺发炎。


所以患者要及时纠正这种不良习惯。


平时要尽量做到这些,加强对前列腺的保护,才能有效降低患病几率。


但患者一旦出现睾丸肿痛等异常症状,就要立即去医院检查,尽快查明原因,然后对症治疗,以免加重病情。


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