近期，网上出现了不少阳康后进行剧烈运动而猝死的案例。
夫妻生活归根到底也是一种消耗体力的运动。临床研究显示，正常男性进行一次互动其运动强度是标准跑步机活动强度的70%左右，属于中高强度的运动。由此可见，阳康之后如果急于和爱人互动也是有一定的风险的。所以阳康后进行互动的时机一定要把握好。
那么”阳过“多久进行互动比较安全呢？
性生活的运动量，其本体感觉的运动强度（RPE）达到了4-5分，处于第3阶段，而每个阶段的周期是7天，这就意味着想要正常进行性生活，至少需要14天。
因个体原因，每位患者身体恢复情况有所不同，以上周期仅供大家参考。大家如果在性生活的过程中或其后出现：胸痛、明显心悸或心跳过快、与运动强度不匹配的呼吸困难、腿肿等不适，需要立刻停止性生活并及时就诊。
如果大家不确定自己性功能是否出了问题，不妨进行专项男科检查。