每个男人都特别关注自己的性功能，
但是当许多男人做爱时，
但是有一种情况我做不到，
甚至不能勃起，
这是一件特别自尊的事情，
临床上称为阳痿，
如果长时间没有有效的缓解，
这不仅会给男性带来严重的心理负担，
也可能影响夫妻关系，
因此，有必要了解在什么情况下有可能发生阳痿，
并采取有效措施。
什么情况下容易出现阳痿？
一个
第一次做爱
很多人第一次做爱都会阳痿。这种情况一般不用太担心。是心理上的阳痿，大多是因为缺乏性知识，缺乏正确的性观念，害怕自己的表现会让对方不满而导致的。一般当情绪缓解后，阳痿就会慢慢消失。2
男子更年期
男性进入更年期后，睾丸会萎缩，雄性激素分泌减少。所以进入更年期的男性性欲会降低，勃起功能会慢慢下降。如果他们的身体素质很差，在这个时期很容易出现阳痿。
三
身体疲劳
男人压力特别大。他们必须出色地完成工作，照顾好家庭。加班、熬夜、生活不规律是常事。很容易使身体处于过度疲劳的状态。如果在这种情况下发生性行为，很容易出现阳痿，因为当你在疲劳状态下发生性行为时，血液流动缓慢，无法为阴茎提供正常的血液供应。最终你会阳痿。
四
有一种疾病。
如果男性患有某种疾病，还可能导致阳痿，如前列腺疾病、泌尿系统感染等疾病，对男性性功能产生不利影响。此外，患有全身性疾病，如糖尿病，也会引起血管病变，从而导致阳痿。
五
吃某种药
各种药物都有一定的副作用，比如抗抑郁药，经常服用可能会导致男性阳痿。所以，吸毒要小心。建议提前咨询医生，在医生的指导下科学合理用药，尽量减少各种药物的副作用。
技巧
男性第一次发生性行为时，要保持平静的心情，提前了解性知识，避免阳痿。他们在生活和工作中应该注意劳逸结合。如果他们的身体有某种疾病，他们应该积极治疗原发病。如果有必要服药，他们应该事先咨询医生。