男性早泄的原因通常归为五大类
01过度手淫史
一般况下 当等各种不好的习惯影响，就非常容易引起前列腺疾病，而前列腺疾病的危害之一就是会引起早泄。
03泌尿系统感染
如果泌尿系统受到感染，可能会引起睾丸炎、附睾炎、精囊炎以及尿道炎等现象，进而影响到生殖器官的健康，以致于引起器质性早泄现象。04包皮过长
龟头黏膜隐藏在包皮的下面，其受到的摩擦、兴奋都比较少，这就会使得龟头黏膜的神经过于敏感。在过夫妻生活时，龟头会处于外露状态，当龟头与女性下身惊醒摩擦时，就可能因为龟头黏膜神经过于敏感，而导致射精过早，出现早泄情况。
05性知识缺乏
部分男性朋友生性过于羞涩，与异性接触少，和女性朋友在一起时就容易产生拘谨和羞怯的心理，加上对性知识的缺乏，就容易出现紧张情绪，以致于导致早泄现象。
早泄预防方法
1、如果想远离早泄，男性朋友首先要戒酒，避免辛辣刺激。多食海鲜、豆制品、鱼虾等助阳填精食品，增强体质。
2、避免手淫，节制房事，有利于防治早泄。治疗早泄，但毕竟妨碍健康，不可常用此法。
3、一定要注意不能在疲劳后进行房事，也不要勉强，这是防治早泄忌讳的。
4、积极的参加户外的体育锻炼，主要是可以提高身体和心理的素质，增强意念的控制能力，尤其是针对下肢的力量训练，深蹲的时候做PC肌锻炼可以提高睾酮分泌，增强男人的性能力，但是想要金枪不倒，更加持久，建议多做针对性训练PC肌，有个叫G动的手机应用就可以跟着锻炼PC肌，长期坚持可以增强硬度和耐久~
5、调整自己的情绪，消除因为担心女方会怀孕，或者是担心自己的紧张、自卑与恐惧的心理。
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